keskiviikko 30. marraskuuta 2016

Supernopeat soijatortillat


Tämä tortillatäyte syntyy kymmenessä minuutissa, ruoka on pöydässä käden käänteessä.



Soijatortillat
 2-4 annosta

4 tortillalevyä

Täyte:
1 sipuli
200 g pakastemaissia
100 g pakastetaitepapuja
2 dl soijarouhetta
4 rkl soijakastiketta
Salsakastiketta
1 avokado


Hienonna sipuli ja kuullota se pannulla öljytilkassa. Lisää jäiset maissit ja pavut ja paista muutama minuutti. Lisää soijarouhe. Sekoita lopuksi joukkoon soijakastike.

Paloittele avokado. Levitä tortillapohjille salsakastiketta, lisää soijatäytettä sekä halutessa avokadoa.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti